mardi 15 novembre 2011

Marly et le retour de la motivation…

Certains auront constaté mon absence ou quasi-absence des dernières semaines sur mon blogue…  ça me manque, alors me voilà…

Ce matin en m’entraînant au gym…  oui, oui, je fais encore ça…  je me disais que j’étais comme dû pour écrire…  c’est une peu comme une thérapie pour moi…  j’me vide un peu la tête… ça laisse alors de la place pour mes autres idées…

Ce matin je voulais remercier ma motivation pour son retour…  elle était comme partie en vacances au cours des dernières semaines…  et ce matin j’ai réalisé qu’elle était là et me faisait un clin d’œil…  comment je m’en suis rendu compte…  tout simplement que je faisais des plans…  je me fixais des nouveaux objectifs…

Comment elle est revenue… en douce, tout simplement… sans même m’en aviser…  alors, surveillez la vôtre…  elle n’est peut-être pas très loin…

Marly et les Girlzz au Défi MonuMENTAL…

Vous vous doutez bien que je vais revenir un peu sur cet événement du w/e…  pour ne pas dire L’ÉVÉNEMENT du w/e à Mtl…  dès l’annonce de ce défi…  en septembre dernier, si ma mémoire est bonne, et habituellement elle n’est pas si pire….  en fait, elle retient ce qu’elle veut bien retenir…  j’avais donc lancé l’idée de créer des équipes de filles et de faire les 55k de ce défi (soit 5x l’aller-retour de 11k menant de la statue au pied du Mt-Royal à la croix à son sommet)…  nous avions donc plus de 25 filles regroupées dans pas moins de 9 équipes…  faire le défi à relais…  voilà ce que nous allions faire…  toutes les filles…  plus motivées les unes que les autres…  nous étions encore en pleine saison de course…  la motivation gonflée à bloc…  avec le goût de relever le défi…  de faire 1, 2, 3 et même plus de boucles…

Mais à 2 semaines du défi…  les filles commencent à se sentir fatiguées, démotivées, certaines sont blessées…  moi la première…  ouf….  ma crainte de voir le tout tomber à l’eau me fait réagir…  ni une, ni deux, je dois trouver une solution…  je dois réorganiser…  mais je ne veux pas passer pour une lâcheuse…  je me lance…  je fonce…  je fais une suggestion et me croise les doigts…  j’espère que cela sera bien interprété…  et surtout que les filles embarqueront dans ce défi modifié…

C’est ainsi que nous prendrons le départ…  toutes ensemble…  vêtue de rose le plus possible (ma marque de commerce), et avec nos dossards du TEAM GIRL POWER…  rose, bien entendu…  WoW, plus de 25 filles qui se rassemblent afin de courir ensemble…  dans un groupe d’une 100aine de coureurs/coureuses…  ça se démarque…  Bravo les filles :-)

Je dis donc mission accomplie…  je suis contente…  je suis fière…  et j’ai surtout pleins d’idées…  vous le savez mon cerveau est toujours (ou presque) à spin…  des idées d’organisation ce n’est pas ce qui manque…  c’est parfois (voir souvent) le temps d’organiser et de participer à tout qui manque…

Marly et sa pause de la course…

Entre le Merrel XCountry…  et ma participation à 3 courses le même jour (10k, 5k, relais)…  et le Défi MonuMENTAL...  j’ai fait 10 jours (sauf 15 minutes sur le treadmill du gym) d’arrêt complet de course…  ohlala…  j’avais un peu peur d’arrêter…  peur de mon état mental dans un premier temps…  peur d’avoir un humeur de cul…  bon, bien honnêtement ce fût un peu le cas… désolé pour les victimes…  mes collègues de travail en premier (car je passe tout de même 35h/sem avec elles)…  mais j’avais également peur de ne plus avoir le goût de courir à nouveau… fouillez moi pourquoi j’avais peur…  une coureuse qui ne court pas, ça ne se peut juste pas…

Finalement, le goût de courir est vraiment là…  un peu trop même… car je m’étais dit...  c'était presqu'une promesse à moi-même... à mon corps à tout le moins... qu’après le Défi je prendrais une pause de 2 semaines complètes de course…  mais ça, c’était avant mon arrêt de 10 jours…  et de ma sensation de blessure… qui ne semble plus là (thanks god)…  et j’ai ce goût de courir qui me turlupine…  qui me hante…  qui me harcèle…  et c’est une bonne nouvelle…  car dimanche matin en route pour le défi je me disais que je ferais un tour de 11k… et finalement j’ai fait 2x, donc 22k…  le tout en jasant d’un bout à l’autre avec Isabelle (merci Isa) et avec un bon pace en plus…  moi qui pensais le faire ben mollo, je me suis retrouvé avec une vitesse très acceptable, compte tenu du fait que c’était tout de même le Mt-Royal, dans ma période de repos, et en jasant…

So I don’t know what to do now…  « stop ou encore »…  lol…  finalement, j’ai décidé ce matin (je vous le disais que je faisais des plans ce matin pendant mon training au gym)…  pour les 2 prochaines semaines je vais prendre ça mollo côté course…  pas un arrêt complet…  mais je vais courir un ti-peu par-ci, par-là…  pour le simple plaisir…  ben ben mollo…  le 27 novembre (ou autour du) je vais reprendre la course de façon graduelle et progressive (note to myself : ne pas partir en fou)….  pour entamer mon plan pour le marathon d’Ottawa le 25 décembre…  ce sera mon cadeau de Noël à moi de moi avec tout mon amour pour toujours…  un beau cadeau quoi…

Et pour Ottawa…  ben j’ai toujours l’objectif très ambitieux de me battre moi-même…  de battre mon meilleur temps…  donc de faire un minus 3h36…  Je vous le dis souvent « JE suis la fille à battre »…  je ne sais pas ce que ça va donner…  j’ai mon plan en tête…  je dois le mettre sur papier si je veux le concrétiser…   car les écrits restent et les paroles s’envolent…  dit-on…


Marly :-)

1 commentaire:

  1. Cool
    Tu écris bien. C'est plaisant de te lire.

    Benoit

    RépondreSupprimer