jeudi 16 juin 2011

Marly à la course…

Réflexion d'une coureuse...
Comme vous le savez je suis une coureuse également…  une coureuse avant tout… je ne sais pas… est-ce important de le savoir…
Souvent on me demande pourquoi je cours….  eeeeee…  je ne le sais pas…  ça dépend des jours…  car je cours pour plusieurs raisons…  le plaisir, le dépassement de soi, le goût de relever un défi, être en forme, passer une frustration… je cours that’s it

2010 a été une année exceptionnelle côté course…  et duathlon… mais après le marathon de Toronto à la fin septembre…  j’ai ressentie une fatigue inimaginable…  j’ai pognée le fond du baril comme on dit… pas de motivation à courir, pas de motivation à rien faire… j’avais atteint mon max en faisant un marathon en 3h36…???…  il ne restait plus rien…  avais-je trop donné??  est-ce pour cela que je ressens encore de la fatigue aujourd’hui???  c’est comme si je ne réussissais pas encore à remonter la pente… 
Cette année je prends ça plus relaxe…  peut-être que j’en ai trop fait l’an dernier…  les compé ça demande beaucoup plus d’énergie que les entraînements ou les sorties par pur plaisir…  et je sens que je dois prendre du repos de la compé…  de plus avec mes blessures de cet hiver…

Hier pendant mon lunch run with the sun…  un beau 10k…  ça m'a permit d'entamer une réflexion sur le sujet…  ou plutôt de poursuivre ma réflexion…  car depuis le marathon d'Ottawa à la fin mai, je cours seulement pour le plaisir de courir...
Je trouve ça difficile de courir juste par plaisir…  tout le temps…  je suis une fille de défi et d’objectif… je dois donc me fixer un objectif pour la fin de l’été ou l’automne…  dans ma tête ça ne fonctionne pas de juste courir pour rien, avec pas de but… je suis donc en réflexion par rapport à mon prochain objectif…  plusieurs options s’offrent à moi…  essayer de revenir à mon niveau de forme et ma vitesse de 2010 ou mieux… faire un 10k à la fin de l’été ou l’automne…  faire un demi-marathon… ou même faire un autre marathon cette année… je ne sais pas encore…
Je pourrais refaire des 10k demain matin, car je m’entraîne encore très régulièrement à la course… et probablement plus que la moyenne des coureurs…  mais dans ma tête je ne suis pas capable de m’inscrire à un 10k en sachant que je ne vais pas performer à la hauteur de 2010…  bon je sais il n’y a pas que le chrono dans la vie… mais mon côté compétitif est très fort…  et quand je dis compétitif, c’est compétitif envers moi-même…  je suis la fille à battre

2 commentaires:

  1. Très intéressant ton blogue Marlène.

    Spécial de lire que tu prends cela relaxe cette été avec un marathon, un 354km de vélo en deux jours, plusieurs longues randonnées vélos et entrainements à la course dans les 3 dernières semaines :))))

    Stephane Brillon

    Je me sens paresseux avec mes 3-4 séances de spinning par semaine et mes 1800km de vélo depuis le début de la saison :)))

    Je connais virtuellement ta passion vélo et course, mais j'ai cru lire que tu faisais également des triathlon. A quand le chapitre Martine à la nage oups.... Marlene a la nage :))))

    Au plaisir de te relire

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  2. Merci Stéphane!!!

    Quand je dis que je prends ça relaxe... c'est du côté des "compé"... Car l'an dernier j'ai fait une 15aine de courses (10k, demi, marathon, duathlon srpint et longue distance)...

    Et tu es loin d'être paresseux... tu en fais beaucoup plus que la majorité des québécois... il suffit de regarder autour de nous pour voir qu'il n'y a pas beaucoup de gens qui font du sport sur une base régulière...

    Pour marly à la natation... ça s'en vient... c'est mon prochain projet... je faisais du triathlon en 2002 & 2003... mais avant de reprendre je dois me remettre à nager...

    Il y a encore tout plein de chapitres à venir dans Les aventures de Marly...

    M :-)

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