mercredi 20 juin 2012

Marly pêle-mêle…


Écrire, écrire, écrire….  j’ai juste le goût d’écrire….  mais ça ne sort pas…  alors voilà…  un peu pêle-mêle…  probablement que c’est comme ça que je me sens de ce temps-ci…  pêle-mêle…  il fallait que je l’écrive pour m’en rendre compte je crois…

Ottawa/Kingston…  avec mon Mari (lire Marinoni pour les néophytes)…
Calin de la mascotte
avant le grand départ
Le w/e du 9 et 10 juin dernier je suis allé faire mon trip de vélo…  mon défi cycliste de l’été…  Ottawa/Kingston aller-retour en 2 jours…  pour un total à mon odomètre de 356km…  et pour les 2 jours une moyenne identique de 30.3km/h…  donc 5h53 de pédalage…  quand même spécial que le chrono final soit identique les 2 jours  car non mes 2 journées n’ont pas été identique…  mais pas du tout…
Cette année je suis allé faire ce défi avec des amis…  Genny, Yan, Nath, Mike, Ken, Alain et Martin, tous du Québec…  et certains cyclistes Ottawaïen rencontrés l’an dernier lors du même événement…  et avec qui j’étais resté en contact grâce à FB…   je dis que j’ai fait ce défi avec des amis…  mais aussi pas avec…  car nous ne nous sommes pas suivis tout le long…  mais nous avons eu la majorité de nos pauses ensemble…  la soirée du vendredi…  et celle du samedi…  ainsi que nos breakfast…  fast, fast, fast…  car on part très tôt sur nos vélos le matin…  gros max 7h30…
Qq jours avant le départ je tentais tant bien que mal d’écrire ma chronique…  mais en vain…  l’inspiration ne venait pas…  à part ceci…

« Farce à part j'essaie de me crincker pour Ottawa/Kingston...  mais bien honnêtement, entre toi et moi cher journal intime...  je n'ai pas full le goût...  entre le moment où j’ai fait mon inscription en février dernier et le moment de partir, il a coulé pas mal d’eau sous les ponts…  et je ne parle pas juste de la pluie des dernières semaines…  et en plus…  là aujourd’hui 3 jours avant le départ météomachintruc n’est pas des plus motivant…  samedi serait sous la flotte…  je dis serait, car c’est un peu comme une boîte à surprise la météo…  j’adore courir en Trail sous la pluie, pour courir sur la route je peux m’y faire…  mais le vélo sous la pluie juste un gros ouachhhhhh….  et en plus le danger est augmenté de beaucoup…  mais comme je suis positive dans la vie je me dis que les prévisions vont changer…  je ferai la danse du soleil vêtue de rose ;-) »
Alors là…  la semaine dernière…   à mon retour l’inspiration ne me venait pas plus…  je me disais qu’il devait bien ressortir qqchose de cette expérience, de cette aventure…  ce n’est pas vrai que de pédaler près de 6h pendant 2 jours, qu’il ne s’est rien passé dans ma tête…  je vois ça un peu comme un marathon…  j’avais pas mal de temps avec moi-même…  même si j’étais avec d’autres cyclistes…  car en vélo je n’ai pas full jasette, je me concentre sur la route…  les dangers de rouler en peloton, les voitures qui nous dépasse et tous les imprévus sur la route…

Je sais maintenant un peu plus ce qui ressort de ce w/e…  je suis « the girl in the middle »…  et ça me fait chier…  là je vois, ou plutôt j’imagine, votre face en point d’interrogation…  je l’ai écrit, j’ai une moyenne pas mal intéressante…  surtout si on prend en compte que 100 des 178km de chaque jour est roller-coaster (lire montagnes russes)…  je constate (et ce n’est pas la 1ère fois) que je suis toujours au milieu…  « in the middle of no were »…  devant moi il y a les machines, ceux qui roulent et roulent encore plus vite que vite…  et il y a la majorité qui roule à une très bonne vitesse, mais moins vite que moi…  avant de vous écrire ça je me suis posé la question, car loin de moi l’idée d’essayer d’avoir d’l’air hot, rapide, excellente, name it…  et je ne veux surtout rien enlever à tous ceux qui sont derrière moi…  je le dis souvent je suis la fille à battre…  alors je crois que je n’aurai pas le choix…  il va falloir que je m’améliore…  que je m’entraîne en vélo…  car je le dis souvent…  je fais des training de course à pied…  mais du vélo de fais ça juste pour le plaisir, le plaisir de rouler….  mais en même temps à chaque fois que je reviens je regarde mon odomètre…  et j’aime bien voir de l’amélioration dans mes statistiques…
Comment j’en suis venue à ce constat et pourquoi ça me démange…  pourquoi ça me dérange…  c’est que si je suis « out » du peloton…  que je ne suis plus capable de suivre…  et bien je me retrouve tout simplement, toute seule au monde…  je vous le jure…  personne devant…   personne derrière…  donc pas d’autre peloton à m’accrocher derrière, afin de profiter un peu de la draft…  Parlons-en de la draft…  oui c’est plus facile en peloton…  il n’y a aucun doute là-dessus…  mais quand le peloton ou la personne qui te tire est très forte tu en travail un méchant bout…   pas le choix si tu ne veux pas décrocher…  car décrocher veut dire te retrouver seule…
Sourire de satisfaction X1000
Arrivée Kingston
Jour #1
Ma plus grande satisfaction du w/e…  ceux qui étaient avec moi…  et ceux qui ont suivi mon aventure sur FB au cours du w/e le savent…  j’ai adoré clancher les gars dans les montées finales du 1er jour…  pousser au max…  tout donner…  et voir qu’ils ne peuvent plus me rejoindre…  ou à tout le moins les faire sortir de leur zone de confort pour ne pas se laisser clancher par une fille en rose ;)     OK, je ne me fais pas d’amis là…  mais Who Cares…  je ne les connais pas…  et mon sourire à l’arrivée à l’Université Queens à Kingston…  vaut 1 million de $$$....

Marly marathonienne…  pour une 5e fois…  Maybe yes, maybe no…  I don’t know…  ???...
Je pense très très sérieusement à faire le marathon de Mtl...  question de me reprendre pour mon Ottawa décevant…  car oui je suis déçue…  et je crois que cela a affecté mon humeur, ma motivation des dernières semaines…  là ça va relativement mieux…  mais je n’ai pas encore repris le rythme…  présentement je suis encore en retour progressif à la course suite à mes blessures du mois de mai…
Lundi de la semaine dernière (11 juin) mon plan de 15 semaines de training pour le marathon de Montréal débutait…  avec une journée de repos…  Yes…  on aime ça les plans comme ça…  et en même temps une chance, car après un w/e des plus intense en vélo une journée de repos était la bienvenue… mais Marly et le respect du plan cé de la chnoutte…  trop fatiguée, trop chaud, trop pas motivée…  mais depuis hier (mardi) je crois que ça va mieux…  les prochains jours sauront me le dire…  je dis ça va mieux car après mon « intervals training » à St-Bruno je me sentais bien, et j’avais bien fait le training…  alors c’est positif…  mon meilleur training en plusieurs semaines…  et ce matin aucune douleur…  là où j’avais mal… 
Au départ de la Trail
Mont-St-Hilaire
Pourquoi je dis maybe yes, maybe no…  c’est que je change d’idée à tout moment…  quand je cours slow sur l’asphalte ça va relativement bien…  dès que j’accélère le pace rendu à 8-9km je pète…  incapable de garder le rythme du plan…  et que dire de mon training en côtes….  OMG…  vendredi dernier je suis allé courir du côté du Mont-St-Hilaire…  ohlala…  c’est fou comme ça se perd rapidement…  et dès que je ressens un ti qqchose à mon mollet gauche je marche au lieu de courir…  ça me rend donc pas mal craintive…  je sais, je sais, je dois me donner le temps…  mais plusieurs le savent, je ne suis pas la fille la plus patiente en ville…
Et en plus faire mes trainings à la chaleur je trouve ça difficile…  très difficile…  quand il fait chaud je préfère sortir avec mon Mari…  aller rouler…  me faire du vent…  ou tout simplement faire un tour à la piscine…  que ce soit pour nager…  ou tout simplement pour améliorer mon bronzage…
Alors bref…  je ne sais pas…  je ne sais plus…  je verrai…

TransVallée…
Et là je vous entends dire, mais TransVallée dans tout ça...  c’est dans un peu plus de 8 semaines…  ce sera les 17-18-19 août prochain…  je le ferai...  3 courses en Trails en 3 jours…  juste de l’écrire et j’en ai mal aux jambes…  10k + 35k + 21K = 66k = beaucoup beaucoup de km de Trail…  je le ferai…  mais avec un training moitié-moitié route & Trail...  je ne vous cacherai pas que j’ai vraiment peur de me blesser à nouveau…  Alors je reprends peu à peu le training en Trails…

Réflexion…
So « Girl Just Want to Have Fun »…  j’ai décidé de ne plus stresser avec tout ça…  je crois que je veux juste m’amuser cet été…  je vais faire tout en mon possible pour suivre le plan du marathon…  mais ma décision ne sera pas prise tant que TransVallée ne sera pas passé…  et si le marathon est full…  ben il le sera…  sinon je n’aurai pas de plaisir…  je serai stressé…  car si je fais mon inscription et que suite à TransVallée je ne peux plus y prendre part…  je n’aurai pas de fun…
De plus, hier soir  j’ai jasée avec mon physio…  et il m’a mis en garde pour le marathon…  en garde d’avoir trop de pression…  car je dois faire TransVallée avant tout…  sans blessure…  ça vient confirmer ma décision d’attendre de sortir du bois avant de faire mon inscription pour le marathon…

1 an plus tard…
Juin est le mois des « 1 an »…  ça fait un an que je tiens ce blogue, de manière plus ou moins régulière, selon mon inspiration du moment…  que je vous partage mes aventures…  mes réflexions…
Ça fait également « 1 an » que la page FB « Courir avec les amis FB :-)» existe…  groupe issus du défunt groupe FB Marathon de Mtl 2011, devenu au fil du temps Courir Montréal…  ça fait donc « 1 an » que nous nous côtoyons, que ce soit lors de course, 5@7 ou toutes autres activités…  il y a ceux qui étaient là à la première heure…  le 25 juin 2011 lors de notre 1ère sortie de course au Mont-Royal…  et il y a aussi tout plein de nouveaux qui se sont joint à nous…  l’objectif que j’avais en tête est atteint…  soit de mettre en contact les gens…  de faire des rencontres entre passionnés…  de rassembler les gens…  de belles amitiés sont nées!!!

Alors voici donc un peu de mes nouvelles…  pêle-mêle comme je vous disais au départ…  c’est ma chronique la plus décousue à ce jour…  je l’ai écrit par petit bout…  et j’ai fait un beau bricolage pour que le tout se tienne…

Marly :-)


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