C’est ce samedi… le 13 septembre à 5am… oui, oui, 5am… que je prendrai le départ… le départ d’une grande aventure…
À quelques heures de mon départ pour La Malbaie… il serait temps que je lise le Guide l’athlète… question de bien préparer mes affaires… savoir un peu plus à quoi m’attendre comme ravitos sur le parcours… connaître le matériel obligatoire (malgré que j’en ai une très bonne idée)… je l’avais regardé le Guide quand je l’ai reçu… mais en diagonale… bien, bien vite… je ne voulais pas me stresser…
En vérité… je ne
voulais pas connaître les «cut off»… ou
temps de passage obligatoire… question
de ne pas partir avec ça en tête… pour
ne pas me stresser… n’oubliez pas que j’ai
eu un DNF lors du 35km de XC de la Vallée il y a 4 semaines… la faute à un temps de «cut off»… donc de ne pas vouloir connaître les «cut
off» de l’uthc c’était afin de pouvoir vivre ma course dans le déni… mais là en faisant la lecture du Guide… et bien je suis tombé dessus… alors…
le 1er se trouve au km
28… je dois le franchir en moins de 6h… je ne suis pas inquiète, car même à la marche
j’y arriverais certainement… parole de mon
passé de randonneuse… et le 2e
«cut off»… il est à 41km de course… et je dois le franchir en moins de 8h50… tout à fait réalisable… malgré le fort dénivelé avant de m’y rendre… et puis si je n’y arrive pas… ben c’est ça qui est ça… «cut off» il y aura…
Comme c’est une course en semi-autonomie je dois prévoir un
certain matériel de base… semi-autonomie
ça veut dire que je dois être autonome entre les ravitos… tant au niveau de mon hydratation, mon
alimentation et ma sécurité…
Planifier le contenu de mon sac d’hydratation… une partie importante de ma préparation avant
mon départ… ce sera lui mon meilleur ami
samedi… il m’accompagnera tout au long
de l’aventure… s’il pouvait parler
celui-là… il vous révèlerait quelques
secrets c’est certain… bref… il contiendra le matériel obligatoire… eau, sifflet, allumettes, carte du parcours,
nourriture... et le matériel facultatif… couverture de survie et cloche à ours… oui, oui…
je vais me transformer en Fée Clochette…… je vais également avoir du superflu… entre autres, une paire de bas sec,
coupe-vent et gants… pas question qu’il
me manque quelque chose de nécessaire pour moi…
car chaque coureur est différent…
mais avec l’expérience je commence pas mal à savoir ce dont moi j’ai
besoin…
Je suis responsable de ma sécurité… mais le parcours sera sécuritaire… des secouristes et des bénévoles seront sur le
parcours… et… je n’aurai qu’à suivre des rubans et drapeaux
de couleur ROSE… ce sera simple à
retenir pour moi… et comme j’ai une
attirance naturelle avec cette couleur ça devrait m’aider à m’orienter… de plus il y aura le décompte des kilomètres… bonne idée, car ma Garmin ne tiendra pas le
coup… trop d’heures pour elle… je la porterai, mais seulement afin de me
dire l’heure… fonction principale d’une
montre…
Et bien entendu il me reste à choisir mon ti-kit de course... mais j'ai déjà une bonne idée... eeeee... 2-3 bonnes idées...!!!... et mes Salomon SpeedCross me proteront des Hautes-Gorges de la Rivière Malbaie au Mont Grand-Fonds...
Dame Nature est de notre côté… |
Il ne me reste qu’à prendre le départ… et profiter au MAX de cette aventure…!!!...
Marly the PINK Run’Her :-)
La course pour moi c’est la VIE… c’est MA vie… :-)
Note aux lecteurs : Je vous reviens avec un récit de
mon aventure en début de semaine prochaine…
le temps de prendre un petit recul…
et vous aurez droit à mes premiers commentaires sur FB dès que j’aurai
accès au réseau…
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